진통제 복용 시 피해야 할 행동 7가지 및 성분별 주의사항 총정리

갑자기 찾아온 두통이나 치통, 생리통 때문에 약장 속 진통제를 바로 꺼내 드신 적 있으시죠? 하지만 진통제는 종류에 따라 복용법이 완전히 다르며, 잘못된 습관은 간 손상이나 위장 출혈 같은 심각한 부작용을 초래할 수 있어요.

우리가 흔히 먹는 진통제가 왜 때로는 위험한지, 지금부터 안전한 복용을 위해 피해야 할 7가지 행동을 상세히 알려드릴게요.

진통제는 크게 두 가지로 나뉩니다. 성분에 따라 주의사항이 완전히 다르니 표를 통해 먼저 확인해보세요.

염증을 가라앉히는 효과가 필요한지, 단순히 열을 내리고 통증만 잡으면 되는지에 따라 선택이 달라집니다.

술 마신 다음 날 숙취로 인한 두통 때문에 타이레놀을 찾는 분들이 많으신데요, 이건 정말 위험한 행동이에요.

만약 술을 자주 드시는 분이라면 평상시에도 아세트아미노펜 계열보다는 다른 성분의 약을 의사와 상의 후 선택하는 것이 좋습니다.

약의 종류에 따라 공복 복용 가능 여부가 달라집니다. 이를 무시하면 위장 점막이 손상될 수 있어요.

속 쓰림이 심한 분들은 소염진통제를 먹을 때 우유 한 잔과 함께 먹는 것도 위 점막 보호에 도움이 될 수 있습니다.

세 번째로 피해야 할 행동은 카페인 음료와 함께 복용하는 것입니다. 이미 복합 진통제에는 카페인이 포함된 경우가 많아, 커피와 함께 마시면 심장 두근거림이나 불면증이 생길 수 있어요.

종합감기약과 진통제를 같이 드시는 분들이 많은데, 이 경우 아세트아미노펜 하루 권장량인 4,000mg을 초과하기 쉽습니다.

약을 먹기 전, 이 세 가지만 기억해도 부작용의 90% 이상을 예방할 수 있습니다.

마지막 6~7번째 피해야 할 행동은 '유통기한 무시'와 '잘못된 보관'입니다. 오래된 약은 성분이 변질되어 효과가 없거나 오히려 독이 될 수 있어요.

약은 화장실처럼 습기가 많은 곳에 두면 금방 변질되니 거실이나 안방의 그늘진 수납장에 보관하는 것이 가장 좋아요.